PROGRAMAS
FUNCIONAL
Programa de entrenamiento FUNCIONAL que combina circuitos de fuerza y cardio, conformados por ejercicios de gran intensidad y alto gasto calórico, centrados en la construcción de fuerza, explosividad, resistencia, cardio, coordinación y equilibrio.
MMA GRAPPLING
Rounds de ejercicios y técnicas de cuerpo a cuerpo ofensivos y defensivos movimiento y estrategia.
CIRCUITO
Series de entrenamiento por intervalos, que incluye componentes de fuerza y cardio con combinaciones de técnicas de MMA.
MMA STRIKING
Programa de entrenamiento integral basado en el uso de técnicas de golpeo (striking) y técnicas de cuerpo a cuerpo (Grappling) centrado en el dominio de las diferentes técnicas de combate para todo tipo de nivel.
ANTIBULLYING & PREMMA
Programa diseñado para niños y jóvenes desde primaria hasta preparatoria. Nuestra estrategia consiste en enseñarle al niño a poner límites y erradicar el temor mediante el aprendizaje de técnicas de las artes marciales mixtas y de defensa personal que lo doten de confianza, autoestima y control para el manejo ante las agresiones físicas y psicológicas.
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ELITE
Programa de entrenamiento con mayor exigencia deportiva para personas que quieren llevar sus capacidades físicas a un nivel de rendimiento alto. El socio debe ser seleccionado previamente por el equipo de coaches.
– Sin limite de tiempo.
– Personalizado para hombres y mujeres
– Al ser combinado, permite a la persona llegar a resultados más rápidos y efectivos.
– Guiado por un instructor en todo momento.
– Instructores especialistas en diferentes disciplinas.
• Entrenamiento integral que le permitirá al alumno alcanzar y desarrollar su potencial físico, técnico y mental.
• Entrenamiento en instalaciones exclusivas, de alta calidad, equipadas y especializadas en combate • dirigido a niños, jóvenes y adultos
• Prrograma diseñado para todos los niveles de experiencia y para quienes deseen llevar su formación deportiva de combate a un nivel más alto
Previo al entrenamiento
• Ropa deportiva
• Toalla y artículos de higiene personal
• Guantes de box o mma y vendas (para clase de striking)
• Presentarse puntual al horario de entrenamiento
• Buena actitud
• Iniciar gradualmente la intensidad del entrenamiento
Durante el entrenamiento
•Hidratarte en los momentos que indique el coach
•Utiliza la toalla en tu espacio de entrenamiento
•Desinfecta tus manos y pies al entrar al tatami
• Aumentar su confianza y autoestima
• Fortalecer sus relaciones interpersonales
• Aprender a defenderse sin atacar en situaciones difíciles
• Adquirir habilidades de liderazgo
Confianza
Seguridad
Fortalecimiento del carácter y autoestima
Control de estrés
Manejo de situaciones de riesgo
Quema de grasa corporal
Fortalecimiento muscular
Desarrollo de habilidades físicas
Optimización en la practica de otros DEPORTES
Mejora la postura corporal
CHAMPIONSHIPS
Cada año tenemos un magno evento dónde nuestros socios ponen a prueba sus habilidades. Puedes ser patrocinador de nuestra próxima edición ponte en contacto con nosotros.
Fotos edición 2019
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NUESTRO SOCIOS TE CUENTAN SU EXPERIENCIA
MTT no es solo un gimnasio, es nuestro gimnasio, es mucho más que ir a un lugar a entrenar, es tener la posibilidad de desarrollar aspectos físicos y mentales, aprender diferentes técnicas de defensa personal, mejorar tu salud creando cambios de hábito reales, pero además tenemos la suerte de estar aprendiendo de personas muy capacitadas y lo más importante con gran calidad humana, es fácil generar rápidamente un sentido de pertenencia donde al final del día los profesores, el staff y los compañeros somos parte de una misma familia.
MAURICIO HIDALGO
MTT ha sido una de las experiencias más emocionantes de mi vida. Me ha enseñado a ver de lo que soy capaz, a superarme, a perder ese miedo a fallar, a no dejar que los demás me digan que no puedo, a ver que el camino también es la meta... pero sobre todo, me ha enseñado a levantarme cuando me caigo y seguir caminando.
SOFÍA CORRAL
MTT es un lugar donde he aprendido el significado de la palabra disciplina, humildad y respeto. Estos valores te ayudan al entrenar, te hacen mejorar cada vez más, y los coach siempre se preocupan por enseñarte y cuidarte. La buena vibra en MTT se siente desde que pones un pie dentro, ahí encontré a amigos realmente buenos, personas que valen oro y que siempre espero tener conmigo.
EDWIN HERNÁNDEZCentros de entrenamiento
